2007年06月06日

中間報告

一応続けています。ビリーのブートキャンプ。この期間ほぼ三河牛は参加せず。5日坊主に終わったか…。

7日目…バンド2日目。応用プログラムに再び突入。バンドによる筋肉痛で後半スルー気味。
8日目…応用プログラム。バンドを使ったワークアウトを恒常的に行うようになるが、スルー部分も相変わらず。
9日目…とうとう腹筋プログラムに進む。時間が短い(30分)反面、ひたすら腹筋。高速で腹筋を行う部分や「犬のオシッコ」と呼ばれる運動はついて行けず。
10日目…引き続き腹筋プログラム。背中丸めて笑顔で終了。
猫M社飲み会でベロベロタクシー帰宅のためお休み)
11日目…ついに最終プログラム。さわやかな笑顔でビリーからハグをいただく(笑)最後で時間も短め。割と楽。
12日目…再び基本プログラムに。2週目突入。基本って意外とキツイ。
13日目…基本プログラム。三河牛は舞台準備へ。
ビール三河牛は本日公演。夕方からビール&焼酎でひたすらサボる)
(帰宅が遅く、この日は「エアビリーバンド」に励む。覚えていた運動をDVDを見ずにやる。ほとんど続かず20分で終了)
14日目…ついに三河牛復帰。二日間サボったため基本プログラムに戻る。

約半月続けましたが、ボタン一つ分ぐらいおなかがへっこんだ感じ???腰回りも体重も計っていないので、あんまり実感内ですが。
三河牛に「ちょっとほっそりしてきたんじゃない?」と聴くものの「…う…ん。ちょっとは」と微妙な反応。めげずにまだまだ続けます。
posted by 淡路牛 at 02:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
2007年06月16日

ランデブーチョ

入隊後20日を過ぎました。
普通なら「腹が割れてきた!」とか「ハミ肉が消えたっ!」とか書いてるはずです。いや、他の人のブログには書いてあった。
しかし、ウチにはどうも当てはまらないみたいです。

消えないっ!胴回りのプヨ肉がぁ!

確かに負荷がかかる運動をスルーしたりしてます。特に腹筋、腕立てあたり・・・。
ほとんど毎日やってるのに、なぜ!?なじぇ!?(TДT)

愛読している?ブログにヒントがあったようです。
http://ykomeguro.blog84.fc2.com/blog-entry-52.html
コレか!?食事!?
確かにウチの食事はメチャ不規則。さらに遅い(0時まわることもザラ)
来週から実践してみます(涙)豆乳だけってのはちょっと無理そうだけど。
posted by 淡路牛 at 02:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
2007年06月20日

ビリーキタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ

さっきzeroを見ていたら、ついに来ました。ビリー隊長が!!
てかzeroでニュースになるぐらい凄いのか!?

明日はズームインスーパー見るぞぅわーい(嬉しい顔)
posted by 淡路牛 at 23:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康管理
2007年06月25日

ビリー三昧

来日してからのビリーの露出度はスゴかったようだ。深夜のニュース番組にまででている。

TVの出演情報を求めてビリーのミクシィのコミュをあれこれ見ているとこんなものを発見。

ビリー・ブランクス.net(http://www.billy-blanks.net/
公式サイトのようですが、完全に会員制。新規登録をクリックするとシリアルナンバーが必要。どうもショップジャパンでビリーを買った人だけのサービスのようでした。

自分はロフトで買ったので入会できないのか?
この旨を問い合わせページから問い合わせすると、購入した全ユーザーに対して入会できるように進めているが諸処の理由で遅れているらしい。だた、遅れてゴメンナサイということでシリアルナンバーを送ってもらいました。粋な計らい。

入会してみると、機能が少なくなったmixiみたいなシステムでした。ただ毎日行ったエクセサイズを記録できるスペースがあって、便利に出来ているようです。1ヶ月程度貯めていた記録を入力してみました。
まだしばらくは続けられそう。
posted by 淡路牛 at 01:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康管理
2007年06月29日

マリッジブルー

いつの間にか、「結婚式の準備」が「体を締めること」にすり替わっている淡路牛です。いろいろ決めないことがメチャクチャあるのに、「体脂肪率が減れば準備が進んでいる」と勘違いしています。

※結婚式までがんばって続けます。

昨日引き出物をめぐり三河牛と対立しました。いまのところ彼女が半ばあきらめていた状態です。結局準備は「お互いが進めあって報告し合う」に折り合いが付きました。

この先どうなるものかと不安です(泣)
posted by 淡路牛 at 02:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記